Hay personas que les cuesta identificar MI YO NO IDEAL y también, aquellos que están en situaciones de sufrimiento profundo, MY YO IDEAL, pues piensa que nunca lo lograrían.

Cuando la persona no puede describir el YO NO IDEAL puede ser que nunca haya pensado en conductas fragmentadas que tenga, le cueste pensar en ello, etc. Preguntas que ayudan a descubrir ello serian:

  • Como te ven las personas que te rodean, que comportamientos ellos encuentran difíciles de relacionarse contigo. En este caso es como otros me ven, Lo mejor de mi y no lo mejor de mi.
  • Hay algo en tu vida que sientes que te gustaría cambiar
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